ビリーブートキャンプの効果:ビリーとブートキャンプ！

今日ついにビリーブートキャンプに入隊しました。

ブームにちょっと遅れながらも最近ビリーブートキャンプにはまってます

今からビリーブートキャンプって、遅すぎですよね

でも、基礎編、応用編、腹筋編を飛ばして
いきなり最終プログラムから始めてます（笑）

一応、基礎編なんかもやっては見たんですが１時間近くもあるので無理でした

わたし的には最終プログラムが一番楽だと思うんで、
めんどくさがりな人にはいいかもしれませんね

内容はと言うと、動きっぱなし、とにかくビリーにしごかれました

なかなか終わらないから嫌になる、
でもシェリーは頑張ってるから止められない

本当にキツかったです

でも音楽がスローになったときに
終わりに近づいてることがわかると、寂しくなりました。

ビリーズブートキャンプやり切ったときの達成感と汗は格別でした

ビリーズブートキャンプ、しばらくクセになりそう…

ダイエット関係なしに運動不足解消のためもう少し続けてみようかなと思います

ってか、ビリーズバンド欲しぃ（笑）

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