ビリーブートキャンプの効果:ビリーとブートキャンプ！ tag:kirei.noizumi.net,2007:/billy//24 2007-11-15T06:05:53Z ビリーブートキャンプの効果を止めることのできない人気ぶり。ビリーブートキャンプをＧＥＴして身軽な身体で楽しい毎日。 Movable Type 3.35 ビリーバンドがいるなー tag:kirei.noizumi.net,2007:/billy//24.1728 2007-11-15T06:04:41Z 2007-11-15T06:05:53Z 今日ついにビリーブートキャンプに入隊しました。 ブームにちょっと遅れながらも最近... ビリーブートキャンプ ]]> ビリーブートキャンプのＦＡＱ疑問質問 tag:kirei.noizumi.net,2007:/billy//24.1652 2007-10-17T10:45:10Z 2007-10-17T10:48:01Z ビリーブートキャンプって本当はどうなの。ＣＭではよく見かけるけど、本当の効果は。... ビリーブートキャンプって本当はどうなの。ＣＭではよく見かけるけど、本当の効果は。 などビリーブートキャンプの疑問質問にお答えいたします。 みんなが思う話をご紹介です。あなたが感じていたことがあるかもしれませんね。 ＦＡＱは参考になりますよ。購入する前によく確認しておくといいでしょう。 Ｑ−１：よくあるＱ＆Ａ 学生のころ運動していた以外は、社会人になって５年、ほとんど運動をしていません。 いきなりＤＶＤをはじめるのは大丈夫でしょうか？ Ａ−１：よくあるＱ＆Ａ ビリーブートキャンプは、そのＤＶＤででてくるエクササイズはそれ自体は簡単に出来ます。 しかし、はじめからＤＶＤどおりにすべてこなせるかは疑問です。 運動不足であるならば、その自分の運動能力・体力に合わせてビリーとがんばることをお勧めします。 当然ですが、７日間が終わると多少はついていけるようになっています。 自分のペースで少しずつビリーブートキャンプのＤＶＤの内容をこなしていきましょう。 あせらなくても、辛くなったらビリー隊長が「ガンバレ！」と励ましてくれますよ。 Ｑ−２：よくあるＱ＆Ａ ビリーブートキャンプを購入したいのですが、いろんなところが販売しています。 特にネットでは販売店が多すぎてどこで購入したらいいかわかりません。 お勧めのところなどありますか？ Ａ−２：よくあるＱ＆Ａ ビリーブートキャンプは、アメリカのＤＶＤですよね。 日本ではショップジャパンと言うところが販売しているものが正規版です。 基本的に値段が安く販売しているものは、米国版の商品になります。 まあ、どちらとも本物といえば本物なのですが。 日本語字幕が付いてなかったり、ＤＶＤによっては再生できないとのトラブルを聞いていますので、 できるだけ日本版を購入することをお勧めします。 Ｑ−３：よくあるＱ＆Ａ ビリーブートキャンプって、短期間・しかも７日間って１週間ですが、 実際のところダイエットできるのでしょうか？ Ａ−３：よくあるＱ＆Ａ ビリーブートキャンプの効果はやはり人によってさまざまです。 当然、１００ｋｇの方と６０ｋｇの方の効果には差が出てきます。 ＤＶＤをすべてこなしても、一気に短期間でやせるとは断言できないでしょう。 しかし、その日々続けることで効果的にやせる身体になっていくことは間違いないです。 毎日何回もエクササイズすることは大変ですが、長期的に見て、 ほんの数日間、たとえば７日間などと決めて、定期的に運動をすることが、 ビリーブートキャンプの目的です。 一気に体重が減るというものではなくて、大事なのは「見た目」が変わるということでしょうか。 体重が減っても見た感じがかっこ悪いと本末転倒です。 ビリーブートキャンプは短期間プログラムですが、長期的にいわば将来にわたって、 見た目の美しいからだと作るということに向いています。 今、やせやすい身体作りをしていると将来楽ですよ。 タグ： ]]> ビリーブートキャンプうわさ tag:kirei.noizumi.net,2007:/billy//24.1651 2007-09-12T13:55:13Z 2007-10-17T10:41:59Z ビリーブートキャンプは、本来アメリカの軍隊で訓練されていた「出来るだけ短期間で ... ビリーブートキャンプは、本来アメリカの軍隊で訓練されていた「出来るだけ短期間で シェイプアップすることを目的とした集中してするトレーニングのプログラム」なのです。 ビリーブートキャンプＤＶＤの開発者でもあるビリー・ブランクス氏は、 アメリカでも有名でハリウッドやＴＶスターなど、なんとアスリートまで指導するといった 本格的にエクササイズを指導する元軍人さんです。 このビリーブートキャンプはなんと家にいながらで気軽にエクササイズが 出来るように、ビリーが厳選してえらんだ運動プログラムを４枚のＤＶＤに収録しています。 ＤＶＤのセットでビリーバンドというものが付いてくるんですが、 ビリーバンドはゴム製の伸びる素材のバンドです。 これはなんとダンベル運動とほぼ同じ負荷を筋肉に与えることができます。 すごい効果があるバンドなのです。さすがは大人気のＤＶＤエクササイズです。 ところで「キル・ビル」という映画はご存知でしょうか。 その映画に出ていた女優さんもビリーブートキャンプでアクションする身体を作ったということで このエクサイズＤＶＤは有名になりました。 日本でも深夜のＣＭで火がつき、最近は、ビリーが来日して ビリーブートキャンプを宣伝している人気振りです。 タグ： ]]> ビリーブートキャンプＤＶＤの内容 tag:kirei.noizumi.net,2007:/billy//24.1650 2007-09-11T04:54:09Z 2007-10-17T10:40:35Z ビリーブートキャンプは大人気のエクササイズつまり運動プログラムです。 ビリーブー... ビリーブートキャンプは大人気のエクササイズつまり運動プログラムです。 ビリーブートキャンプは、本場のアメリカではヨガなど、 ほか聞いたこともあると思いますがピラティスなんていうものと並んで、 現在、日本だけでなくとんでもなく人気なのです。 ロデオマシーンみたいに乗ってるだけでなんて、ダイエット幻想のやせない方法ではありません。 ビリーブートキャンプは １ｓｔＤＶＤ「基本プログラム」 2ndＤＶＤ「応用プログラム」 3rdＤＶＤ「腹筋プログラム」 からなっており。 最後のFinalＤＶＤ「最終プログラム」で完璧に体をきゅっとさせるエクササイズとなっています。 ビリーブートキャンプは、人間の持つ基礎代謝の上限をできるだけ上げることで その効果を抜群のものにしています。 ＤＶＤの内容はトレーニング・トータルワークアウトを繰り返しなんと７日間という短期間で行います。 バックに流れるミュージックと途中疲れてきたら、 ビリー隊長が「ガンバレ！もう少しだ！」などどやる気を復活させてくれるような指導をしてくれます。 タグ： ]]>